רגישות גבוהה:

המח, הצעיף וצ'יבוטרו

 

את יושבת וקוראת את הפוסט הזה.

בדיוק באותם רגעים

כלב נובח מהרחוב, מאוורר חג מעלייך

השרוול נע עם תנועת היד והחולצה נמתחת על הגוף.

את לא מבחינה בכל זה,

כי כרגע, הקשב שלך מתמסר למשהו אחר.

 

מערכת השערים הסנסוריים הנמצאת בבסיס המוח,

הנמצאת בבסיס המוח,

מנהלת את קליטת הגירויים האינסופיים שסביבנו

ואחראית על התוצאה הזו,

עושה את העבודה שלה, ועושה עבודה מצוינת

מערכת השערים הסנסוריים מתפקדת כמו מאבטח קשוח בכניסה לתחנת רכבת.

"יש נשק?" הוא שואל את הגירויים המאיימים, אלה שיכולים לגרום לתגובת חרדה

ואם אין להם רישיון, הם נזרקים החוצה.

"לאיפה אתה צריך להגיע?" הוא שואל את הגירויים שצובאים על הכניסה

ומנסים להציף את המח. אם אין להם יעד סופי או מטרה ברורה,

גם הם נזרקים החוצה.

"כבר היית כאן היום, למה עוד פעם?" הוא מתעניין בנחמדות של מאבטח קשיש,

ואם אין תשובה טובה מספיק לגירוי החוזר ונשנה,

הוא מושלך החוצה, לחברים שמחכים לו שם בצד השני.

 

מוח עם רגישות יתר,

הוא מח שבו הסינון לא עובד מספיק טוב,

והגירויים זורמים פנימה בלי חשבון,

כמו זרם של נוסעים שצובא על שערי תחנת הרכבת ונדחף פנימה.

גם השומר שעובד שם, לא משהו

מתנמנם מידי פעם, שוכח לבדוק את התיקים,

נותן לכולם להיכנס, גם עם נשק שלוף. צ'יבוטרו כזה.

 

אם במוח ללא רגישות יתר, 95% מהגירויים נזרקים החוצה

וגם אלו שכן זוכים להכנס, עוברים סינון נוסף,

במוח עם רגישות יתר יש הצפה מתמדת.

זרם בלתי פוסק של גירויים שעולים לרכבת,

נדחסים בקרון, ממלאים אותו עד אפס מקום,

ועדיין ממשיכים לעלות.

מוח עם רגישות יתר

הוא מוח שקולט כל גירוי, כל מחוות גוף, כל מילה שלא נאמרה.

הוא נמצא בהצפה מתמדת, בדריכות גבוהה,

בניסיון מתמשך לעבד את כל טריליוני הגירויים שנדחסים בו ללא הרף.

זה מוח שעובד קשה מאד כדי להתמודד מול העולם שמציף אותו,

זה מוח שעובד קשה מאד כדי להגן על עצמו מפני העולם שמציף אותו,

ולעבודה הקשה הזו יש כמה מחירים.

 

העבודה הקשה הזו דורשת ממנו להתעטף בצעיף הגנה:

לגבש מנגנוני התמודדות ייחודיים,

כדי לעמוד מול ארבעת התכונות המרכזיות שלו,

תכונות שקראתי להן "צעיף",

כדי שיהיה קל יותר לזכור אותן, אבל יותר מזה כדי שיהיה קל לנו לזכור

שמה שילד או מבוגר רגיש מאד

זקוק לו יותר מכל הוא

הגנה, קשר, וסביבה חמה ומחבקת.

 

זה הצעיף שילווה אותנו מעכשיו,

בפוסט הבא נפרט קצת יותר על כל אחד מהם.

בינתיים, רק כדי להשאיר אתכן עם מחשבות שאפשר להתבונן עליהן,

על החיים שלכן ושל הילדים שלכן,

הנה הצעיף שלנו בכמה מילים:

 

צ – הצפה גבוהה המתרחשת בקלות רבה מידי

ע – עיבוד עמוק של הגירויים הנקלטים ללא הרף

י – יתר תגובתיות, תגובה רגשית עוצמתית, חיובית או שלילית.

פ – פרטים קטנים הופכים למשמעותיים ומקבלים תשומת לב רבה.